به گزارش هنرنیوز به نقل از  روابط عمومي مراكز فرهنگي و هنري منطقه هشت؛ در این کارگاه آموزشی اقبالی نسب کارشناس برنامه پنج ضلع آرامش: جسم، ذهن، فرا ذهن، اجتماع و خانواده، هستی و معنوی را مطرح و پیرامون آن مسائلی را بیان می‌کند.
ایجاد و تقویت اعتماد به نفس، کاهش استرس و افسردگی، افزایش روحیه شادی و نشاط، تحکیم بنیان خانواده و... از جمله اهداف برگزاری این کارگاه آموزشی است.
دومین جلسه از این کارگاه آموزشی ۲۶ اردیبهشت، ساعت ۱۰ در فرهنگ‌سرا برگزار خواهد شد.
علاقه‌مندان جهت شرکت در این برنامه می‌توانند به فرهنگ‌سرای گلستان واقع در نارمک، میدان هلال احمر، خیابان گلستان مراجعه کنند و یا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن: ۷۷۹۵۲۰۴۰ تماس بگیرند.