این برنامه که در دکور، تیتراژ ابتدایی و پایانی و آیتم های آن تغییراتی ایجاد شده است با ترانه ای از یاها کاشانی آغاز شد که توسط سعید سام تنظیم شده و مهدی مقدم آن را خوانده بود.
در این تیتراژ هنرمندانی چون وحید شمسایی فوتبالیست، محمد موسوی و شهرام محمودی والیبالیست، نفیسه روشن بازیگر به همراه همسرش، مجید واشقانی، سیاوش خیرابی و مهدی ماهانی بازیگر حضور داشتند و دختر خردسالی از آنها آرزوهایشان را می پرسید.
مهدی حمزه پور استاد دانشگاه و زهرا فرشکار محصل کلاس دوم (دکتر آینده) که آذر ماه سال گذشته در اولین قسمت از «ویتامین۳» به عنوان مهمان حضور داشتند، در این قسمت نیز به عنوان مهمان حاضر شده بودند و ضیاء با آنها تجدید خاطره کرد و از اتفاقات زندگی شان در مدت زمان گذشته پرسید.
در ادامه از تیتراژ پایانی برنامه نیز رونمایی شد که آن را هم یاها کاشانی سروده بود و مهدی مقدم با همراهی مهدی شکوهی خوانندگی آن را با تنظیمی از سعید سام برعهده داشتند.
پس از این سه گزارشگر که قرار است اخبار و گزارش های فرهنگی و هنری، ورزشی و اجتماعی تولید کنند معرفی شدند و آیتمی درباره زندگی اولین عروس و دامادی که مقابل دوربین «ویتامین۳» به عقد یکدیگر درآمده بودند پخش شد.
آیتم بعدی گفتگوی مجری با مهمان بعدی امیر شمس زاده درباره کسب و کار بود که در آن این نکته ذکر شد که شکست خوردن عدم آگاهی و پروسه ای است که به فرد چیزهای تازه یاد می دهد.
سری جدید «ویتامین ۳» به کارگردانی افشین حسین خانی هر روز به جز جمعه‌ها ساعت ۶:۳۰ تا ۸ روی آنتن می رود.